氣虛體質不吃什麼好
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古人認爲“春天不吃肝”,春天是肝陽上升的季節,所以不應該吃“竹筍、雞等”的食品。春天來了,冬筍、竹筍相繼上市,竹筍味道鮮美,似乎很難忍受。
但是專家注意到竹筍性寒冷,光滑消耗空氣。她說,由於人有慢性病,氣虛多,竹筍消耗氣體,氣虛情況惡化,容易發病。臨牀上也發現吃竹筍容易咳嗽,咳血、哮喘復發。除了不宜吃筍外,雞也少吃爲妙。據專家介紹,雞動風幫助肝火,引起肝木亢進,多吃容易引起慢性肝炎和高血壓等疾病的復發。
菊花茶喝多了也會傷害肝臟
清明前後,請喝菊花茶。中醫認爲,菊花能疏風清熱,有平肝、預防感冒、降低血壓等作用。而現代藥理研究認爲,菊花有擴張冠狀動脈、增強心肌收縮力、改變心肌缺血的功用。菊花與桑椹同泡茶喝,桑椹有養血柔肝,益腎潤肺的作用,可以收到肝肺同養的效果。
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